为贯彻我校《关于组织申报2022年“5•25”心理健康教育活动项目的通知》等文件精神、结合我院心理健康教育工作实际，为帮助大学生进一步关注自身心理健康与心灵成长。飞行学院在2022年5月9日-25日开展了“关注自我放飞青春”为主题的心理健康教育活动周活动，切实引导大学生树立正确的心理健康观念，提升学生心理健康意识，积极培育学生健全人格，不断提升心理健康素养，营造和谐向上的心理健康氛围。

一、多管齐下，全面宣传

飞行学院各班各个年级每周积极开展主题教育班会，诣在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位学生积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让学生们的心理朝着阳光健康的方向发展。

各班辅导员以学生为中心，充分发挥学生的主体性，通过案例分析、观看线上主题讲座、心理健康教育视频等形式，探索学生心理，寻找契合点，全方位多角度激发学生积极性。

针对各年级心理健康问题开展不同内容的主题班会，例如：注意力不够集中，不能约束自己的入学适应问题；学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力的厌学问题；与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己的人际交往方面的问题。意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式的意志障碍；心胸狭窄、嫉妒心强、异常固执、我行我素、人际关系紧张的人格障碍；攻击、逃避、自暴自弃的问题行为；缺乏自理能力的依赖心理。

二、共同聚焦，实施干预

飞行学院辅导员为更好开展学校心理健康活动，深入学生宿舍对在校的各个年级进行心理健康活动筛查。

经走访调查，绝大多数同学情绪状态和人际交往关系都是良好乐观的，少数同学的疑惑都是可以进行自我调节。

三、开设交流渠道

开展心理咨询和心理辅导贯穿学期始终，学院设置心理咨询室实施定时开放制度。各班设立悄悄话信箱，有专人负责收集，充分发挥学生骨干的力量。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生进行认真、耐心、科学的心理辅导。

通过此次活动，促进了同学们在学习和生活中的相互交流，鼓励同学们在疫情期间，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，提高心理心理健康水平。用积极乐观的态度来充实自己的内心，为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。